Der eine Psoriasis-Patient bekommt sie im Sommer, der andere im Winter: Die Schuppenflechte hat keine bevorzugte Jahreszeit, wenn es um ihre Schübe geht. Wer aber öfter im Sommer unter ihr zu leiden hat, sollte folgende Ratschläge beherzigen.
Vorsicht bei Sonne
Viele Psoriasis-Patienten machen die Erfahrung, dass Sonneneinstrahlung sich lindernd auf die Hautkrankheit auswirkt. Doch hier ist Vorsicht geboten! Zuviel des Guten kann nämlich auch einen neuen Schub auslösen. Empfehlenswert ist hier eine fetthaltige Sonnenschutzcreme mit mindestens LF 30. Allerdings: In feucht-warmen Klimazonen sollte man auf fettende Cremes eher verzichten, sonst drohen unter Umständen neue Psoriasis-Herde. Ebenso sollten Sie sich vor Insektenstichen oder Hautverletzungen wappnen: Diese können ebenfalls zu neuen Psoriasis-Schüben führen. Als Vorsichtsmaßnahmen empfiehlt sich hier ein Anti-Mücken-Spray sowie schützende Kleidung, etwa beim Klettern oder Wandern. Im Normalfall genügt leichte Kleidung, die die Luft gut durchlässt, damit der Schweiß gut verdunsten kann. Übrigens: Wenn Sie außerdem noch mehr allgeneine Informationen über die Schuppenflechte benötigen, können Sie hier weiterlesen.
Medizinische Behandlung fortsetzen
Grundsätzlich gilt: Wenn Sie sich gerade einer hautmedizinischen medizinische Behandlung gegen die Schuppenflechte unterziehen, sollten Sie diese im Urlaub fortsetzen. Nehmen Sie ausreichende Mengen an Medikamenten und Pflegemitteln mit und vermeiden Sie das Ausprobieren neuer Präparate. Allerdings: Sonne und Medikamente sind sich nicht immer grün. In Einzelfällen können unangenehme Nebenwirkungen auftreten. Dies kann mit Präparaten passieren, die Teere oder Psoralen enthalten – sie erhöhen beide die Lichtempfindlichkeit der Haut.
Gegen Austrocknung vorbeugen
Salz im Meerwasser und Chemie im Hotel-Swimmingpool können die Haut austrocknen lassen oder gar reizen. Bleiben Sie also nicht zu lange im Wasser und duschen Sie sich nach dem Banden nach Möglichkeit kurz ab. Wichtig: Sofort eine neue Feuchtigkeitslotion oder einen Sonnenschutz auftragen, wenn Sie aus dem Wasser kommen. Sollten Sie unter Schuppenflechte an den Füßen leiden, tragen Sie am besten bequeme Schuhe oder Sandalen, die bei einem Anschwellen der Füße in der Sommerhitze groß genug sind. Wenn Sie den einen oder anderen Rat befolgen, können Sie Sommer und Urlaub ungestört genießen – trotz Psoriasis.
Bild: Thinkstock, 179173024, iStock, -aniaostudio-
Werbung