Im Laufe der Zeit verändern sich die menschlichen Zellen und dadurch ebenfalls die Haut. So treten immerhin bei knapp neunzig Prozent der über Sechzigjährigen braune Altersflecken auf. Allerdings ist es möglich, den Flecken vorzubeugen beziehungsweise sie zu behandeln.
Was sind Altersflecken und wieso treten sie auf?
Bei den Altersflecken handelt es sich um gutartige Hautveränderungen, die in der Regel erst spät im Erwachsenenalter auftreten. Sie sind einige Zentimeter groß und bilden sich aufgrund einer erhöhten Ablagerung des Pigments Lipofuszin, weshalb sie oftmals auch als Pigmentflecken bezeichnet werden. Zu den Ursachen von Altersflecken gehört hauptsächlich die UV-Strahlung beziehungsweise eine späte Folgeerscheinung von zu viel Sonne. Gefährlich sind die Flecken jedoch nicht. Allerdings können Altersflecken in einigen Fällen einer bestimmten Form des schwarzen Hautkrebses ähneln, sodass Sie im Zweifelsfall lieber einen Hautarzt konsultieren sollten. Zu den vorbeugenden Maßnahmen gehört der Schutz vor UV-Strahlung. Aufgrund dessen empfiehlt sich die Pflege der Haut mit einer Sonnencreme, die einen hohen Lichtschutzfaktor aufweist. Übermäßige Sonnenbestrahlung vermeiden Sie am besten.
Weitere vorbeugende Maßnahmen und Behandlungsmöglichkeiten
Ebenso sollten Sie auf schädliche Genussmittel verzichten, zu denen unter anderem Nikotin und Alkohol gehören. Denn auch der Verzicht darauf kann die Altersflecken-Entstehung hemmen. Die Aufnahme von Vitaminen verbessert dagegen die Schutzfunktion Ihres Körpers und beugt somit der Altersflecken-Bildung vor. Dazu gehören beispielsweise die Vitamine C und E. Weiterhin sind Präparate mit Zink oder Selen sowie Vollkornbrot, Fisch, Steinpilze und Weizenkeime empfehlenswert. Positiv wirken sich aber auch Bioflavonoide, die in Orangen, Pflaumen und Aprikosen zu finden sind, aus. Das gilt ebenfalls für Carotinoide, die Sie in farbigen Früchten, wie etwa in Karotten finden. Sind die Pigmentflecken jedoch bereits entstanden, ist es möglich, diese mit einem stark deckenden Make-up zu kaschieren. Oder Sie verwenden Bleichcremes beziehungsweise mechanische, chemische und physikalische Peelings. Eine andere Option zur Bekämpfung von Altersflecken ist eine Lasertherapie, die mithilfe von einer Stickstoffvereisung die obere Hautschicht entfernt. Weitere Behandlungsmöglichkeiten bei Hyperpigmentierung lesen Sie hier.
Nicht schön aber ungefährlich
Altersflecken sind zwar nicht gefährlich, stellen oftmals aber ein kosmetisches Problem dar. Mit den genannten Optionen ist es jedoch möglich, die braunen Flecken zu behandeln beziehungsweise ihnen vorzubeugen.
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